アメリカには、FDA（アメリカ食品医薬品局）という連邦政府機関が存在しています。この機関は、サプリメントを含む食品、医薬品、化粧品などに関して、違反品の監視と規制を担当しています。FDAはサプリメントに対して、最終製品（市販製品）と原材料に対してDSHEA法に基づき、製造メーカーや原材料メーカーに対して以下の事項を補償する責任を課しています。

「安全な製品」であること（製造メーカーと原材料メーカーの両方）

ラベルが適切であること

違反が発覚した場合、FDAはメーカーの実名を挙げて排除措置を取ります。また、製造基準には品質管理基準であるGMPがあります。これは製品化の段階だけでなく、原材料製造の段階から満たす必要があり、米国外から原材料を輸入する場合も相手国の工場がGMP基準を満たさないと製品化が認められません。

一方、日本ではサプリメント（健康食品）に関してこれらの基準が整備されておらず、そのため品質や安全面から米国製のサプリメントを選ぶ傾向が高まっています。

もちろん、日本の方でも安心して摂取いただけます。アメリカのサプリメントの特長については以下をご参照ください。

摂取目安と使用上の注意を守り、かつアレルギーがない場合、基本的にはお薬のような副作用は発生しません。ただし、これらは食品であり、個々の体質によって合う合わないがあります。体に合わない場合は、使用を中止し、状況に応じて医師に相談してください。

「妊娠・授乳中の方は摂取をお避けください」という注意事項が表示されていない商品は、通常問題ないと考えられます。ただし、妊娠・授乳中の方は栄養面などで留意すべき点が多く、非常にデリケートな時期です。そのため、どのサプリメントも念のためお医者様にご相談いただくことをお勧めしています。

1. 「お子様用」と記載のない商品は、基本的に18歳以上向けです。商品選びの際は、「お子様用」と明記された商品を選ぶことをお勧めいたします。また、お子様がこれを摂取する際には以下の点に留意してください。
2. サプリメントの粒の大きさに注意し、のどに詰まらせないようにご注意ください。
3. 製品に「18歳以上を対象とした商品です」などの記載がある場合、お子様は摂取しないでください。

サプリメントは栄養を補助するための食品です。いつでも摂取いただけます。

• サプリメントは、継続的な摂取によって健康や美容に寄与する性質を持っています。最低でも2～3か月は継続してご摂取いただくことをお勧めします。
• ※ご摂取前には、各商品の摂取目安や注意事項を必ずご確認ください。

サプリメントは食品であるため、基本的に商品の注意事項に飲み合わせに関する記載がない限り、他のサプリメントと同時に摂取しても問題ありません。ただし、お薬との飲み合わせについては、成分によってお薬の効果に影響を与える可能性があります。そのため、ご摂取前にはお医者様へのご相談をおすすめいたします。

飲みにくい場合は、割って摂取しても問題ありませんし、カプセルは中身を取り出してもかまいません。ただし、腸溶性やタイムリリースなど特殊な加工がされているカプセルやソフトジェルなどは割らずにそのまま摂取してください。簡単に粒を割れるタブレットカッターもご用意しております。

鉄などのミネラルを含むサプリメントには、「安全キャップ」が採用されています。これはお子様が誤って開封し誤飲することを防ぐためです。キャップを真上から真下に向かって強く押しながら矢印が書かれている方向に回すと開封できます。詳細はこちらの動画をご覧ください。

冷蔵庫保管が必要との明記がない場合は、基本的には冷暗所で保存してください。冷蔵庫内は湿度が低く、保管には向いているように思えますが、冷蔵庫から取り出す際に温度差から結露が生じ、錠剤やカプセルが劣化する可能性がありますので、お勧めしません。ただし、夏季など湿度が高く冷暗所での保管が難しい場合は冷蔵庫を選択肢として検討できますが、結露の影響で色調や見た目が変化する可能性がありますのでご了承ください。

賞味期限は、ラベル側面かボトル裏側に表記されています。賞味期限は未開封時のものであり、開封後はなるべく早めに摂取してください。賞味期限の表示は一般的に「月/年」の形式で行われており、「08/26」の場合は2026年8月までが賞味期限となります。

自然界に存在する自然な形態の成分は、一般的に合成成分よりも吸収されやすいと期待されます。ただし、これらの天然成分には含有量が少ない、不純物が混ざりやすい、価格が高いなどのデメリットが存在します。一方で、合成成分は高い含有量を有し、不純物が混ざりにくく比較的コストが低いというメリットがあります。したがって、天然由来成分が必ずしも優れているとは一概に言えません。